【塑妍華黛生活館】免費減肥啦！真的不花一分錢！

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【寺廟開禪修班收費高至上千元 房間配電腦空調】近年來，“禪修熱”在全國各地興起。忙碌的都市人為了釋放壓力，紛紛到禪修班尋求清凈。近日，這樣的禪修班也在佛山悄然出現。記者了解到，今年以來，在南海西樵和高明都曾開設了類似的禪修班。

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爸爸和六歲女兒聊天， 　　女兒：“剛才摔倒了，摔得可疼可疼了！” 　　爸爸：“可疼可疼有多疼��？” 　　女兒楞了一秒后，忽然甩了一個大嘴巴子， 　　爸爸正想發火， 　　誰知女兒瞪著大眼睛說：“爸爸就這么疼，知道了吧？”

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想知道電風扇如何吹出空調的效果嗎？準備兩支牙膏，全部涂在電風扇的扇葉上，然后再噴少許水在上面，這樣吹出來的風有零下十度的感覺。親自實驗過，夏天必備技能，你也試試嘍。

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【5招吃出白嫩肌膚】日常的簡單護理和自然的食材才是護膚的最佳選擇。1.紅酒 抗衰老 2.蝦 豐富的蛋白質 3.櫻桃 美容圣品，其汁可去斑美白 4.草莓，吸附體內毒素 5.檸檬，富含維生素C，助排，防曬美白。

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Life you will meet two kinds of people: for you, blow your people. But in the end, will thank you both.生命中你會遇見兩種人：促進你的人，還有打擊你的人。但最終，你兩者都會感謝。

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雞蛋不可以橫放】新鮮雞蛋的蛋白濃稠，能有效地將蛋黃固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界溫度較高時，蛋白黏液在蛋白酶的作用下會慢慢脫去一部分水分，失去固定蛋黃的作用。這時如把雞蛋橫放，由于蛋黃比重比蛋白小，蛋黃就會上浮，靠近蛋殼，變成粘殼蛋。所以雞蛋不宜橫放保存。

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【中國四大茶館文化】杭州的茶喝的是精致文化——西湖畔的茶館，古色古香，茶不醉人人自醉；成都的茶喝的是平民文化——“龍門陣、大碗茶”，擺上桌凳就可以喝上一天；潮汕的茶喝的是茶道文化——功夫茶名揚中外，十分考究；北京的茶喝的是貴氣文化——生在皇城根下，茶館怎會不沾點貴氣？

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【不同膚質要選用不同的晚霜】不同的皮膚類型擁有不同的膚質特點，比如油性皮膚的人，皮膚油脂分泌較為旺盛，此時應該選擇清爽型的晚霜，或者不使用晚霜。那么如果是干性皮膚的人，則選擇滋潤度較高一些的晚霜，這樣能更好的滋潤干燥的肌膚。

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紅豆薏米山楂粥減肥】材料：紅豆20克，粳米20克，山楂30克，薏米30克�！　∽龇ǎ簩⑥裁住⒓t豆洗干凈用清水浸泡1小時然后蒸熟。山楂加水和粳米一起煮粥，煮熟后加入薏米、紅豆再煮5-10分鐘即可。早晚代餐食用，有健脾祛濕，降脂減肥的功效。

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減肥克服饑餓感的方法：1.三餐多吃些高纖蔬菜就比較不會有饑餓感。2.三餐都要進食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因為一天只吃二餐或一餐的人，二餐間隔太久容易增加饑餓感。3.每餐進食速度放慢，一餐吃30分鐘可以增加飽足感。如饑餓難耐時可以吃：蕃茄、杏桃、柚子、梨子、葡萄柚