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怎樣培養(yǎng)有獨(dú)立性的孩子?
JSL
2013-1-31 15:44
怎樣培養(yǎng)有獨(dú)立性的孩子? 首先,接納孩子的依戀情感,給予穩(wěn)定的依戀關(guān)系。 依戀不等于依賴 ,缺乏穩(wěn)定的可以信賴的依戀情感,恰恰可能是依賴的原因。因?yàn)榉(wěn)定的依戀關(guān)系提供安全感,當(dāng)獨(dú)立要以犧牲依戀關(guān)系為代價(jià)時(shí),被逼著趕著要獨(dú)立的孩子會(huì)為了逃避分離焦慮所帶來(lái)的不安和恐懼,把父母粘得更緊。他們會(huì)以各種方式來(lái)保持與父母的連接,甚至不惜成為一個(gè) “ 壞孩子 ” 來(lái)獲得父母的關(guān)注,以求證和確認(rèn)自己與父母的關(guān)系是安全的,因?yàn)楦改高在管自己。或者表現(xiàn)出無(wú)助,明明已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次的事情就是做不到,反反復(fù)復(fù)需要家長(zhǎng)的提醒。通過(guò)這些退行行為,孩子巧妙地維系著與父母的依戀關(guān)系,以逃避分離的痛苦。因此,依戀關(guān)系的破壞成為走向獨(dú)立的第一個(gè)絆腳石。只有良好的依戀關(guān)系才能使孩子內(nèi)心獲得穩(wěn)定的安全感,為獨(dú)立奠定良好的心理基礎(chǔ)。 第二,幫助孩子修正對(duì)依戀對(duì)象的理想化固著。 當(dāng)依戀對(duì)象被理想化為全能和完美的化身時(shí),孩子完全通過(guò)穩(wěn)定的依戀關(guān)系來(lái)獲得安全感,面對(duì)獨(dú)立會(huì)有想象的夸大的無(wú)助感。他們深感自己的力量源于依賴對(duì)象的能力,離開(kāi)了他們自己什么都不行。這種感覺(jué)在被過(guò)度保護(hù)的孩子身上很常見(jiàn),尤其是做父母的老愛(ài)念著一些夸耀自己、貶低孩子的 “ 咒語(yǔ) ” ,諸如: “ 你看,我就知道你會(huì)做不到。 ”“ 我們那時(shí)候自覺(jué)得很,哪像你這樣。 ” 這些 “ 咒語(yǔ) ” 潛移默化地內(nèi)化為孩子對(duì)自己過(guò)低的評(píng)價(jià)。他們不得不把注意力集中在對(duì)依賴著完美的要求,以及如何討好他們的評(píng)價(jià)以獲得穩(wěn)定的關(guān)系上,從而喪失了自己的勇氣和信心。因此,做家長(zhǎng)的如果能夠常常自貶和表達(dá)自己的脆弱,幫助孩子放棄對(duì)依戀對(duì)象的理想化,接納人的有限性,孩子也就有機(jī)會(huì)獲得獨(dú)立的信心。 第三,家長(zhǎng)要?jiǎng)澢迮c孩子的情緒邊界。 家長(zhǎng)能夠反省和調(diào)節(jié)自己的情緒,不將自己的情緒帶給孩子,是一種情感獨(dú)立的表現(xiàn)。這不僅可以成為身教典范,促進(jìn)孩子獨(dú)立情感能力的發(fā)展,而且可以不至于讓孩子承擔(dān)父母情緒的負(fù)擔(dān),學(xué)會(huì)面對(duì)和為自己的情緒負(fù)責(zé),成為一個(gè)情感獨(dú)立的人。 第四,接納孩子成長(zhǎng)的痛苦,給予情感的支持和理解。 成長(zhǎng)伴隨著各種各樣的痛苦,就像嬰兒出生一樣,不通過(guò)痛苦的掙扎,就不能脫離母體成為自己。成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷經(jīng)歷挫敗、忍受痛苦,面對(duì)困難的過(guò)程,失敗和痛苦是生命的必然。有的父母怕孩子痛苦,覺(jué)得他們只有有了好的情緒才能健康成長(zhǎng),一旦孩子表現(xiàn)出情緒化,表達(dá)自己的痛苦焦慮,父母就開(kāi)始擔(dān)心,千方百計(jì)地想要制止這些情緒的產(chǎn)生。家長(zhǎng)的這種做法使無(wú)助、痛苦、悲傷等負(fù)面情緒在孩子的心目中成為一種禁忌,他們會(huì)因?yàn)橛辛诉@些情緒而更加貶低自己,同時(shí)為父母的擔(dān)憂感到內(nèi)疚。其實(shí),當(dāng)痛苦變得不正常時(shí),逃避痛苦就成為必然,并因此增加新的痛苦。因此,家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子表達(dá)痛苦的權(quán)利,理解并與他們共同分擔(dān),這種分擔(dān)不是代勞,而是情感的支持,幫助孩子接納痛苦,獲得勇氣。 第五,恪守尊重和信任的原則,尊重孩子的獨(dú)特性,始終對(duì)他的能力表示信任。 尊重是指把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體來(lái)看待,對(duì)于他的一切思想、看法、情緒和情感,父母可以幫助他探索,引導(dǎo)他辨別, 而不是進(jìn)行貶低和指責(zé)。當(dāng)然,尊重絕不等于沒(méi)有原則地凡事遷就。人的生存需要適應(yīng)環(huán)境,對(duì)規(guī)則的堅(jiān)持可以培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力。當(dāng)孩子的愿望與規(guī)則發(fā)生矛盾時(shí),我們一方面要尊重并理解孩子的愿望,另一方面又需要堅(jiān)持原則,并與孩子一起承受愿望受限的痛苦。信任孩子可不是一件容易的事,這對(duì)父母的信心是一種考驗(yàn)。許多父母對(duì)孩子的信心是建立在孩子做得好的基礎(chǔ)上的,一旦孩子沒(méi)做好,父母就無(wú)法再信任孩子了。這其實(shí)不叫信任,叫不信任。真正的信任是,雖然沒(méi)做好,但仍然相信他以后可以做好。孩子對(duì)自己的信心是父母的話語(yǔ)塑造的,父母始終如一的信任,可以演化成孩子內(nèi)心百折不撓的精神力量,使他們受用終身。
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育兒
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