| 為了預(yù)防缺鐵性貧血，讓寶寶更健康成長，家長應(yīng)注意以下幾點： 1） 應(yīng)從母親孕期營養(yǎng)抓起，要注意給孕母提供含鐵和維生素C豐富的平衡膳食，每日鐵供給量達20毫克以上。同時要預(yù)防寶寶早產(chǎn)和低出生體重。 2） 提倡母乳喂養(yǎng)，盡管母乳含鐵量不高，但其吸收率達到70%，是牛乳的5倍，對寶寶來說是最佳食品。人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)選擇母乳化的配方奶粉，這些奶粉均強化了鐵和維生素C，充分考慮到預(yù)防缺鐵性貧血這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 3） 4-6個月的寶寶及時科學(xué)的添加輔食。 可以添加含鐵比較高的食物，如雞蛋黃、強化鐵的配方米粉等。蛋黃的食用方法：先將雞蛋煮熟，先取四分之一的雞蛋黃，用溫的白開水將蛋黃調(diào)稀，喂給寶寶吃。 如果需要額外補充鐵制劑，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，如果過量攝入會引起鐵中毒。 |
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