不管什么時候，孩子的飲食結構都要科學安排，合理搭配。春季，氣候干燥，容易上火，在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上，飲食最好清淡一點，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，還要讓孩子多吃水果，補充維生素。生食加熱要徹底，以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝過多的碳酸飲料，一定要多喝水，可在水中加入微量食鹽。
錯誤觀念1：牛奶過濃過甜
　有的爸媽喜歡將奶粉調得過濃，糖放得過多，以為這樣才營養，寶寶會長得更快。
　醫學常識：牛奶濃度過高，使嬰兒血鈉濃度升高，血壓上升，甚至導致抽筋;奶濃度過高還會引起寶寶便秘。糖過多會影響鋅的吸收，引起消化功能紊亂，營養不能滿足機體需求，導致寶寶食欲減退，吸收減少，抵抗力下降，容易生病。
營養備案：一般每100毫克牛奶中加糖5--8克。
錯誤觀念2：牛奶喂養過多
有的寶寶只愛喝牛奶，不吃其他食品，爸媽也認為，寶寶喝的牛奶越多就越有營養。
醫學常識：牛奶中乳糖含量較多，寶寶攝入過量乳糖將影響消化、吸收，導致腹瀉。牛奶中的磷含量過高，會“排擠”體內的鈣元素，有可能發生低血鈣抽筋。
牛奶含鐵很低，吸收也差，僅為人奶的20%，因此喂牛奶過多，會影響其他食物攝入，致使鐵不足而發生貧血。6個月以上的寶寶僅吃牛奶已經不能滿足生長發育的需要，久而久之，會導致營養不良。
營養備案：合理掌握喂牛奶的量十分重要，一般牛奶總量一天不要超過600毫克。
錯誤觀念3：酸牛奶飲用不當
因為酸牛奶有較好的保健作用，爸媽經常一大早就給空腹的寶寶喝酸奶。
醫學常識：空腹時胃酸過高，會將牛奶中的乳酸菌殺死而失去保健作用。還有種錯誤做法是，天冷時將酸牛奶加熱后給寶寶吃，結果活的乳酸桿菌被殺死。
脫脂后的酸牛奶會影響寶寶的神經發育，所以小嬰兒不宜飲用酸奶。
營養備案：酸牛奶不宜在早上空腹飲用。另外，喝酸牛奶后不能立即服抗菌藥物，否者乳酸桿菌會被抗菌藥物消滅。
　錯誤觀念4：加服維生素代替蔬菜
為了彌補寶寶不愛吃蔬菜，經常便秘的缺陷，爸媽買了各種維生素，代替蔬菜給寶寶吃。
醫學常識：蔬菜不僅是維生素的主要來源，還含有鐵、鋅、鈣、銅等寶寶不可缺少的微量元素和礦物質。
　蔬菜還有一種重要的成分，即大量的食物纖維，它能促進腸蠕動，保持大便通暢，牙齒清潔，有利于牙齒和牙齦的健康。
  營養備案：維生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除寶寶便秘和齲齒的最佳食物。如芹菜、蒜苗、胡蘿卜、玉米及海藻類食物等。

育兒專家提議您春季寶寶需注意很多，多吃蔬菜是很有好處的，像漢臣氏的豬肝蔬菜營養面，里面特別添加豬肝粉，含有易于寶寶吸收的卟啉鐵，防止發生缺鐵性貧血，影響寶寶大腦的供養，導致今后智商下降。豬肝中含有豐富的維生素A和硒元素，促進寶寶視力發育，避免暗適應能力下降，同時增強寶寶免疫力。蔬菜的合理搭配更有助于寶寶體內酸堿平衡，避免日后偏食習慣，幫助寶寶健康成長。